|
Это мои -15 кг
|
2355 kkal
|
Lemak: 155,48g | Prot: 163,79g | Karb: 77,69g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Борщ с Курицей, Лента Хлеб Домашний. Makan Malam: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 99%, Сыр Тильзитер, Арахис, 5 Морей Скумбрия в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Solgar Omega-3 "950", Solgar Омега-3, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 114
 Komentar
Прям такой худенький сейчас)
05 Mar 19 oleh anggota: puhlyk
|
Фотка может не самая удачная. Не позировал , делал как есть.
05 Mar 19 oleh anggota: andrey_id
|
да нет,все отлично)вы молодец
05 Mar 19 oleh anggota: puhlyk
|
05 Mar 19 oleh anggota: andrey_id
|
Андрей,браво,хорошо поработали👍🏻
05 Mar 19 oleh anggota: Marina Kra
|
Вообще другое лицо, другой человек!💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼
05 Mar 19 oleh anggota: Kargord
|
Круто! Стройняха! Конечно справа лучше
05 Mar 19 oleh anggota: romanovamp
|
Здорово 👍
Отличный результат 💪
05 Mar 19 oleh anggota: ___olen_ka___
|
05 Mar 19 oleh anggota: Marooone
|
05 Mar 19 oleh anggota: stervo4ka1990.90
|
05 Mar 19 oleh anggota: Анастасия19071984
|
как же лишние кг возраст прибавляют,справа прям молодой парниша, а слева взрослый дядька👍Супер какой результат🎉
05 Mar 19 oleh anggota: lask-ludmila
|
05 Mar 19 oleh anggota: Svetik rad
|
05 Mar 19 oleh anggota: tanyangelochek
|
05 Mar 19 oleh anggota: gdsman
|
05 Mar 19 oleh anggota: marinacherkasova777
|
05 Mar 19 oleh anggota: Dr.black03
|
05 Mar 19 oleh anggota: мари_06
|
Это за какой период такой хороший результат?
05 Mar 19 oleh anggota: Анютка910
|
Красивый парень))молодец!
05 Mar 19 oleh anggota: Колькина Любимая
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey_id
|