andrey_id
Bergabung September 2013
|
Pos
239
Mengikuti
11
Pengikut
107
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
99 kg
Sejauh ini Berkurang:
16,1 kg
Berat badan saat ini
82,9 kg
Capaian:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
86 kg
Sisa:
3,1 kg
|
|
Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным😁
Сижу тут уже 5 лет (периодами) и только набираю вес (доходило до 103).
Вернее набирал, теперь без проблем вес уходит. Никаких терзаний, голодных обмороков, апатии или депрессии. Все, так сказать, по любви. Я нашел способ худеть спокойно, без проблем, без переживаний и стрессов, без срывов и читмилов.
Все у нас голове! Главное не только в нее есть, но и думать ей правильные мысли.
Если похудею до 80, напишу об этом книгу)))
|