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Klippenspringer 2019 - Wiegetag 32
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Liebe Klippenspringer,

es ist wieder Wiegetag, der erste in diesem Jahr. Seid ihr motiviert? Ich hoffe ihr startet mit besseren Ergebnissen als ich ins neue Jahr.

Habt ein schönes Wochenende!

Patricia

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2019:
1775 kkal Lemak: 79,82g | Prot: 40,80g | Karb: 225,51g.   Makan Pagi: Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Pumpernickel. Makan Siang: REWE Wiener Würstchen, REWE Kaki, Kiwi, Edeka Bio Apfelmus, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%. Makan Malam: Möhren. Camilan/Lainnya: Küchenmeister Marmorkuchen, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Gut & Günstig Butterkeks. lagi...
1569 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...


Komentar 
72 
04 Jan 19 oleh anggota: Trish-85
65,6 🙈 
04 Jan 19 oleh anggota: Schmungki
70,6 🙈 falsche Richtung 🤦🏼‍♀️ 
04 Jan 19 oleh anggota: Tina1407
56,2 
04 Jan 19 oleh anggota: hsjenny
90 😁👍🏼 
04 Jan 19 oleh anggota: Tka112
80 nicht gut ist die falsche Klippe 🙈 
04 Jan 19 oleh anggota: Mel.81
79,5 kg Nicht viel, aber immerhin 😊 Motivation fürs neue Jahr ist da. Mädels, wir schaffen das gemeinsam 💪 Schönes Wochenende ☺ 
05 Jan 19 oleh anggota: wuschel_75
Mel 😂😂😂 
05 Jan 19 oleh anggota: Schmungki

     
 

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