Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Schmungki
Schmungki
Bergabung Mei 2018
Pos
132
Mengikuti
2
Pengikut
83
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
Berat badan saat ini
64 kg
Capaian:
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Schmungki
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Fagmich
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
Büffetsau
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan Schmungki
Kalori: 422kkal | Lemak: 2,84g | Karb: 79,22g | Prot: 22,68g
Gebackener Quark
Schmeckt gut.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Schmungki
Crema con Aceto Balsamico
Blueberi
Paprika Kuning Manis
Rowing
Lihat Kalender Diet