Jurnal Osipova20, 29 Nov 18

Хурму и мандарины лучше не есть, в них много сахара. А вот киви можно. 

Flaming,киви можно потому что на пару грамм сахара меньше? Или потому что зеленое:)Самому не смешно? 

Обожаю читать про фрукты, обожаю. Самый страшный продукт по ходу, от него конец света и всадники апокалипсиса жирные под дверью. 

Нет во фруктах сахара, есть глюкоза, фруктоза и сахароза. И разница там минимальна-если не есть ящиками 

Alain797страшнее фруктов,только огурцы с помидорами вместе.🤣 

Конечно, если хочешь, то почему бы не съесть? 

Shkrebo1, да!!! но мы с утра про ужасы не будем. 

Можно есть всё, если вы укладываетесь в свою дневную норму калорий 

Время 18.25. доела грушу. сижу теперь и думаю: а можно ли было)) 😂😜 

если хочешь загонятся, то либо не ешь, либо ешь с низким ГИ, либо фрукты из варианта ужина по минус 60. я не парюсь. мне вкусно есть фрукты вечером)) 

Зими) привет 👋 я не парюсь тоже)) есть еда гораздо тяжелее и вреднее в качестве ужина ) а киви 🥝- так вообще мне кишки хорошо чистит 😜, но уж коли я решила бока убрать - приходится иногда с девчонками советоваться , все ли правильно делаю )))  

Я тут недавно слышала по 📺, как « один известный диетолог с первого канала» вещал о том, что на ночь лучше всего съесть 2 куриных бека, они очень худеть помогают именно ночью )  

В магазине, где продают спортивное питание рекомендуют для похудения на ночь пить коктейли из казеинового (молочного) белка. 

Я тоже видела эту передачу и улыбалась, глядя на известного диетолога)) тело мужчины мечты! 

Но как же он смог хорошо заработать на такой ахинее ??? И да) тело как у Апполона ))) 

FidelFF ну, магазины можно понять, их задача- втюхать как можно больше)) в идеале- залежалый товар . 

Osipova20, можно легко заработать на лени людей! На жажде легких результатов