Tanggal Mulai: 03 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 80 kg Berat Awal: 82 kg
06 Jun 14	81 kg	Cukup Baik
03 Apr 14	82 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Des 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 80 kg Berat Awal: 89 kg
04 Des 13	89 kg	Tidak Berlaku