Tanggal Mulai: 09 Okt 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 126,1 kg
31 Okt 13	125,2 kg	Cukup Baik
23 Okt 13	124,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 13	125,2 kg	Cukup Baik
09 Okt 13	126,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Okt 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 90,7 kg Berat Awal: 127,9 kg
05 Okt 13	127,9 kg	Tidak Berlaku