Tanggal Mulai: 21 Okt 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 54 kg
07 Feb 14	57 kg	Cukup Baik
21 Okt 13	54 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 10 Jul 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 50 kg Berat Awal: 56 kg
29 Jul 13	55,5 kg	Cukup Baik
24 Jul 13	55 kg	Cukup Baik
20 Jul 13	55,5 kg	Buruk
10 Jul 13	56 kg	Tidak Berlaku