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Von Nichts kommt Nichts... Eigentlich wirklich keine Lust, aber Heute hat der innere Schweinehund verloren :-)
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3108 kkal
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Lemak: 155,51g | Prot: 206,59g | Karb: 200,69g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Tee, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Primana Pasta Quattro Formaggi. Camilan/Lainnya: All Stars Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Honigmelonen, Heidelbeeren, Pepsi Pepsi Max Cherry. lagi...
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2486 kkal
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Latihan:
Gym - 25 menit, Kerja - 4 jam dan 45 menit, Mandi - 8 menit, Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
30 Mei 18 oleh anggota: Artusis
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30 Mei 18 oleh anggota: Moos89
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30 Mei 18 oleh anggota: LottiMcFly
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Wenn ich mal total demotiviert bin trainiert ich meist sogar noch intensiver, da ich dann denke es soll sich wenigstens lohnen, wenn ich schon eigentlich was anderes machen möchte. 😅😇
30 Mei 18 oleh anggota: DonnieDarko89
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Ich musste mich Gestern schon sehr aufraffen... Konnte mich aber steigern :-)
Ist immer schwierig Job, Kinder und Training unter einen Hut zu bekommen, da gibt es schon des öfteren mal Momente wo ich sage "Heute nicht" aber irgendwie klappt es dann doch :-)
Das schlechteste Training ist das, welches nicht statt gefunden hat ;-)
30 Mei 18 oleh anggota: Moos89
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Moin, sehr fleißig ☺️ Und Hockey 🏑 spielst du auch?
30 Mei 18 oleh anggota: inlinepedi
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@inlinepedi, meinst du wegen der Taschen im Hintergrund? Das sind von meinem Schwiegapa die ganzen Angeltaschen :-D Eigentlich sollte das mal ein reiner Trainingsraum werden, mittlerweile ist es eine Trainings-Abstell-Feier-Werkstatt :-D
31 Mei 18 oleh anggota: Moos89
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Motivation kommt meistens beim Sport von alleine, meint ihr nicht auch? Der Schritt zum Sport selber ist viel schwieriger. 😁
31 Mei 18 oleh anggota: DonnieDarko89
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Wenn man sich mal überwunden hat geht's :-)
31 Mei 18 oleh anggota: Moos89
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10 Jun 18 oleh anggota: Utze56
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10 Jun 18 oleh anggota: Tucki.p
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@Utze56, den finde ich auch gut
"Wenn de scheiß Arme hast, siehste halt scheiße aus“ :-D
10 Jun 18 oleh anggota: Moos89
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@Tucki.p, sehr gut :-) Vollgas!!!
10 Jun 18 oleh anggota: Moos89
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Sejarah Berat Badan Moos89
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