| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
898 kj
215 kkal
Lemak
5,11g
Lemak Jenuh
0,696g
Lemak Trans
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,404g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,774g
Kolesterol
96mg
Protein
16,88g
Karbohidrat
22,75g
Serat
1,5g
Gula
7,95g
Sodium
168mg
Kalium
308mg
Terakhir Diperbarui: 05 Jun 15 12.34 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (22%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
215
|
|
Lemak
5,11g
|
|
Karb
22,75g
|
|
Prot
16,88g
|
|
Terdapat 215kalori dalam 1 porsi Окрошка.
|
| Rincian Kalori: 22% lemak, 44% karb, 33% prot. |
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
