Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Sup
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Традиционная окрошка на квасе с кефиром.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Сварить картофель, свеклу, филе и яйца. На крупной терке натереть картофель, свеклу, огурцы, яйца, редис.
- Куриное филе мелко нарезать. Смешать с остальной окрошкой.
- Добавить сначала кефир и перемешать. Затем добавить квас. Посолить и поперчить.
36 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 215kalori dalam 1 porsi Окрошка.
|
|
Rincian Kalori: 22% lemak, 44% karb, 33% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
898 kj
215 kkal
Lemak
5,11g
Lemak Jenuh
0,696g
Lemak Trans
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,404g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,774g
Kolesterol
96mg
Protein
16,88g
Karbohidrat
22,75g
Serat
1,5g
Gula
7,95g
Sodium
168mg
Kalium
308mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (22%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|