Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1049 kj
251 kkal
Lemak
3,28g
Lemak Jenuh
1,088g
Lemak Trans
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,596g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,876g
Kolesterol
119mg
Protein
48,58g
Karbohidrat
3,81g
Serat
0,2g
Gula
2,79g
Sodium
193mg
Kalium
78mg
Terakhir Diperbarui: 04 Mar 15 12.10 AM
13%
dari AKG*
(251 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (7%)
 
Lemak (12%)
 
Protein (81%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
251
Lemak
3,28g
Karb
3,81g
Prot
48,58g
Terdapat 251kalori dalam 1 porsi Куриная Грудка в Кефире.
Rincian Kalori: 12% lemak, 6% karb, 81% prot.

Makanan terkait:

Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
2% Lemak Susu
1% Lemak Susu
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.