Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
978 kj
234 kkal
Lemak
3,35g
Lemak Jenuh
1,311g
Lemak Trans
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,548g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,848g
Kolesterol
102mg
Protein
42,75g
Karbohidrat
5,79g
Serat
0,3g
Gula
5,31g
Sodium
365mg
Kalium
1mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 15 12.31 AM
12%
dari AKG*
(234 kal)
12% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (11%)
 
Lemak (13%)
 
Protein (76%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
234
Lemak
3,35g
Karb
5,79g
Prot
42,75g
Terdapat 234kalori dalam 1 porsi Курица с Шампиньонами в Кефире.
Rincian Kalori: 13% lemak, 10% karb, 76% prot.

Makanan terkait:

Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
1% Lemak Susu
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
2% Lemak Susu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.