Курица с Шампиньонами в Кефире
Waktu Persiapan: 40 menit
Waktu Memasak: 15 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Все ингредиенты загрузить в пакет для запекания и запекать 30-40 минут на среднем огне. За 10 минут до готовности проткнуть пакет, чтобы филе зарумянилось.
124 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
супер, дешево и сердито
04 Feb 15 oleh anggota: Basugashka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 234kalori dalam 1 porsi Курица с Шампиньонами в Кефире.
|
|
Rincian Kalori: 13% lemak, 10% karb, 76% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
978 kj
234 kkal
Lemak
3,35g
Lemak Jenuh
1,311g
Lemak Trans
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,548g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,848g
Kolesterol
102mg
Protein
42,75g
Karbohidrat
5,79g
Serat
0,3g
Gula
5,31g
Sodium
365mg
Kalium
1mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (11%)
Lemak (13%)
Protein (76%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|