| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
695 kj
166 kkal
Lemak
2,72g
Lemak Jenuh
0,359g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,178g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,434g
Kolesterol
46mg
Protein
14,91g
Karbohidrat
21,89g
Serat
0,8g
Gula
13,59g
Sodium
18mg
Kalium
155mg
Terakhir Diperbarui: 30 Jan 15 12.05 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (14%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
166
|
|
Lemak
2,73g
|
|
Karb
21,89g
|
|
Prot
14,91g
|
|
Terdapat 166kalori dalam 1 porsi Легкая Творожная Запеканка с Изюмом.
|
| Rincian Kalori: 14% lemak, 51% karb, 35% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
