Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1058 kj
253 kkal
Lemak
7,81g
Lemak Jenuh
0,083g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,247g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,038g
Kolesterol
0mg
Protein
37,67g
Karbohidrat
9,85g
Serat
2,5g
Gula
4,88g
Sodium
13mg
Kalium
255mg
Terakhir Diperbarui: 13 Nov 14 09.55 PM
13%
dari AKG*
(253 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (15%)
 
Lemak (27%)
 
Protein (58%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
253
Lemak
7,81g
Karb
9,85g
Prot
37,67g
Terdapat 253kalori dalam 1 porsi Овощное Рагу с Индейкой.
Rincian Kalori: 27% lemak, 15% karb, 58% prot.

Makanan terkait:

Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
1% Lemak Susu
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
2% Lemak Susu
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.