| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
756 kj
181 kkal
Lemak
8,07g
Lemak Jenuh
1,613g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,789g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,447g
Kolesterol
97mg
Protein
10,46g
Karbohidrat
16,7g
Serat
1,5g
Gula
5,32g
Sodium
378mg
Kalium
342mg
Terakhir Diperbarui: 30 Jul 14 12.12 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (40%)
Protein (23%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
181
|
|
Lemak
8,07g
|
|
Karb
16,7g
|
|
Prot
10,46g
|
|
Terdapat 181kalori dalam 1 porsi Quiche Ruban.
|
| Rincian Kalori: 40% lemak, 37% karb, 23% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
