| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
514 kj
123 kkal
Lemak
6,86g
Lemak Jenuh
0,977g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,88g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,736g
Kolesterol
0mg
Protein
2,38g
Karbohidrat
14,25g
Serat
3,1g
Gula
3,03g
Sodium
962mg
Kalium
517mg
Terakhir Diperbarui: 18 Mar 14 12.37 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (48%)
Protein (7%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
123
|
|
Lemak
6,86g
|
|
Karb
14,25g
|
|
Prot
2,38g
|
|
Terdapat 123kalori dalam 1 porsi Portugese Soep Spinazie.
|
| Rincian Kalori: 48% lemak, 44% karb, 7% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
