Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 portion (422 g)
per porsi
Energi
1305 kj
312 kkal
Lemak
14,40g
Protein
32,20g
Karbohidrat
12,70g
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 24 Feb 14 11.41 AM
16%
dari AKG*
(312 kal)
16% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (16%)
 
Lemak (42%)
 
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
312
Lemak
14,4g
Karb
12,7g
Prot
32,2g
Terdapat 312 kalori dalam 1 portion (422 g).
Rincian Kalori: 42% lemak, 16% karb, 42% prot.

Produk lain dari Panini:

Ayam Paniki With Nasi Liwet + Orek Tempe
Peanut Butter Panini
Grilled Chicken Pesto Panini
Tuna Cheese Panini
Tuna Melt Panini

Jenis lain dari Selada:

Selada
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada Daun Hijau
Selada Arugula
  Lihat Informasi Gizi Selada

Jenis lain dari Udang:

Udang Kukus atau Rebus
Udang Panggang
Udang
Udang Scampi
  Lihat Informasi Gizi Udang
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

Mini Calore Crunchy Salad Bowl Shrimp Pesto
Minaku Bola Udang
SuperIndo Naget Udang Ebi Katsu
SuperIndo Siomay Udang
Mie Gacoan Lumpia Udang
Klean Bowl Singapore Fried Rice (Shirataki)


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.