| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
448 kj
107 kkal
Lemak
4,08g
Lemak Jenuh
1,754g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,549g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,33g
Kolesterol
22mg
Protein
12,56g
Karbohidrat
5g
Serat
1,2g
Gula
2,39g
Sodium
222mg
Kalium
423mg
Terakhir Diperbarui: 29 Jul 08 07.33 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (19%)
Lemak (34%)
Protein (47%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
107
|
|
Lemak
4,08g
|
|
Karb
5g
|
|
Prot
12,56g
|
|
Terdapat 107kalori dalam 1 porsi Salmon Spinach Feta Quiche.
|
| Rincian Kalori: 34% lemak, 19% karb, 47% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
