| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
443 kj
106 kkal
Lemak
3,15g
Lemak Jenuh
0,467g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,638g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,684g
Kolesterol
0mg
Protein
6,43g
Karbohidrat
16,98g
Serat
6,1g
Gula
5,52g
Sodium
167mg
Kalium
1294mg
Terakhir Diperbarui: 03 Sep 13 02.11 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (23%)
Protein (21%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
106
|
|
Lemak
3,15g
|
|
Karb
16,98g
|
|
Prot
6,43g
|
|
Terdapat 106kalori dalam 1 porsi Sopa de Espinafres.
|
| Rincian Kalori: 23% lemak, 56% karb, 21% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
