Database makanan dan penghitung kalori

Health Connection Wholefoods

Sunflower Seeds

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

2 tbsp (30 g)

Energi

734 kj

175 kkal

Lemak

15,50g

Lemak Jenuh

1,400g

Lemak tak Jenuh Ganda

6,900g

Lemak tak Jenuh Tunggal

5,600g

Protein

6,20g

Karbohidrat

3,00g

Serat

2,6g

Gula

0,80g

Sodium

3mg

Kalium

194mg

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 30 Sep 21 06.31 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(175 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (7%)

Lemak (79%)

Protein (14%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

175

Lemak

15,5g

Karb

Prot

6,2g

Terdapat 175 kalori dalam 2 tbsp (30 g).

Rincian Kalori: 79% lemak, 7% karb, 14% prot.

Produk lain dari Health Connection Wholefoods:

Chicken Spicy
Skinny Korean Bulgogi
Blackpepper Beef
Chicken Herbs
Japanese Beef

Jenis lain dari Biji Bunga Matahari:

Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam)
Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam)
Biji Bunga Matahari Kering
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering
Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti
	Lihat Informasi Gizi Biji Bunga Matahari

Jenis lain dari Biji-Bijian:

Biji Rami
Biji Wijen Kering Utuh
	Lihat Informasi Gizi Biji-Bijian

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Rebo Kuaci Green Tea
	Rebo Kuaci Original
	Tong Garden Honey sunflower kernels
	Rebo Kuaci Salted Caramel
	Tong Garden Salted Sunflower
	Tong Garden Sunflower Seeds

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.