| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
877 kj
210 kkal
Lemak
11,86g
Lemak Jenuh
3,318g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,296g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,911g
Kolesterol
9mg
Protein
7,72g
Karbohidrat
19,25g
Serat
3,1g
Gula
2,7g
Sodium
1833mg
Kalium
168mg
Terakhir Diperbarui: 18 Jul 13 11.45 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (50%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
210
|
|
Lemak
11,86g
|
|
Karb
19,25g
|
|
Prot
7,72g
|
|
Terdapat 210kalori dalam 1 porsi Ensalada Saludable de Quínoa.
|
| Rincian Kalori: 50% lemak, 36% karb, 14% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
