Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tostada (15 g)
Energi
244 kj
58 kkal
Lemak
0,80g
Lemak Jenuh
0,400g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,220g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,230g
Kolesterol
0mg
Protein
2,40g
Karbohidrat
10,40g
Serat
1,0g
Gula
1,20g
Sodium
49mg
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 10 Nov 21 07.30 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (72%)
Lemak (12%)
Protein (16%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
58
|
|
Lemak
0,8g
|
|
Karb
10,4g
|
|
Prot
2,4g
|
Terdapat 58 kalori dalam 1 tostada (15 g).
|
Rincian Kalori: 12% lemak, 71% karb, 16% prot. |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.