| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
559 kj
134 kkal
Lemak
9,82g
Lemak Jenuh
1,384g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,534g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,589g
Kolesterol
0mg
Protein
2,26g
Karbohidrat
11,02g
Serat
2,4g
Gula
2,1g
Sodium
211mg
Kalium
171mg
Terakhir Diperbarui: 10 Jun 13 11.25 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (62%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
134
|
|
Lemak
9,82g
|
|
Karb
11,02g
|
|
Prot
2,26g
|
|
Terdapat 134kalori dalam 1 porsi Kale Salad.
|
| Rincian Kalori: 62% lemak, 31% karb, 6% prot. |
Makanan terkait:
|
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
|
|
Salad Ikan Tuna
|
|
Salad Makaroni atau Pasta dengan Ayam
|
|
Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang
|
|
Salad Tuna dengan Keju
|
|
Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju
|
|
Kale
|
|
Salad Yunani
|
|
Salad Buah
|
|
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
|
|
Salad Ayam atau Kalkun
|
|
Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah)
|
|
Tuna Salad Sandwich
|
|
Salad Kentang
|
|
Salad Telur
|
|
Salad Taco
|
|
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
|
|
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
|
|
Salad Sayuran Hijau Campur
|
|
Salad Kentang Gaya Jerman
|
| |
Lihat Lainnya |
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
