Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 oz (113 g)
Energi
544 kj
130 kkal
Lemak
0,00g
Lemak Jenuh
0,000g
Lemak Trans
0,000g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,000g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,000g
Kolesterol
0mg
Protein
2,00g
Karbohidrat
29,00g
Serat
4,0g
Gula
4,00g
Sodium
0mg
Kalium
0mg
Tambahan Deskripsi/Catatan:
Purple sweet potatoes rank high in nutritional value along with other purple foods.
Purple sweet potatoes are a high source of:
Antioxidants from anthocyanins and polyphenolic compounds
They are also a good source of:
Dietary fiber
Calcium
Iron
Complex carbohydrate
Purple sweet potatoes are also very low in:
Fat
Sodium
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 05 Jan 22 07.34 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (94%)
Lemak (0%)
Protein (6%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
130
|
|
Lemak
0g
|
|
Karb
29g
|
|
Prot
2g
|
Terdapat 130 kalori dalam 4 oz (113 g).
|
Rincian Kalori: 0% lemak, 94% karb, 6% prot. |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.