Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
597 kj
143 kkal
Lemak
3,69g
Lemak Jenuh
0,976g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,175g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,693g
Kolesterol
46mg
Protein
11,81g
Karbohidrat
15,61g
Serat
1,7g
Gula
1,23g
Sodium
139mg
Kalium
60mg
Terakhir Diperbarui: 04 Okt 21 11.41 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (23%)
Protein (33%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
143
|
|
Lemak
3,69g
|
|
Karb
15,61g
|
|
Prot
11,81g
|
Terdapat 143kalori dalam 1 porsi Сырники.
|
Rincian Kalori: 23% lemak, 44% karb, 33% prot. |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.