Database makanan dan penghitung kalori

Tesco

Baby Spinach

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 g

Energi

121 kj

29 kkal

Lemak

0,80g

Lemak Jenuh

0,100g

Protein

2,80g

Karbohidrat

1,60g

Serat

2,1g

Gula

1,50g

Sodium

160mg

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 09 Des 23 12.43 PM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(29 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (26%)

Lemak (29%)

Protein (45%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

0,8g

Karb

1,6g

Prot

2,8g

Terdapat 29 kalori dalam 100 g.

Rincian Kalori: 29% lemak, 26% karb, 45% prot.

Jenis lain dari Bayam:

Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
	Lihat Informasi Gizi Bayam

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Yellowfit Baked Dory Honey Mustard with Mushroom Creamy Fettuccine + Roasted Pineapple
	Yellowfit Creamy Spinach Meatloaf With Lyonnaise Potato
	Indofood Sun Bubur Ayam Kampung & Bayam
	Mama Roz Green Delight
	Mama Roz Daily Greens
	Rejuve Tropic Green

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.