Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 lata (60 g)
per porsi
Energi
615 kj
147 kkal
Lemak
10,80g
Lemak Jenuh
1,740g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,600g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,000g
Kolesterol
10mg
Protein
12,60g
Karbohidrat
0,54g
Gula
0,30g
Sodium
0mg
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 17 Jan 24 08.56 AM
7%
dari AKG*
(147 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (1%)
 
Lemak (65%)
 
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
147
Lemak
10,8g
Karb
0,54g
Prot
12,6g
Terdapat 147 kalori dalam 1 lata (60 g).
Rincian Kalori: 65% lemak, 1% karb, 34% prot.

Jenis lain dari Ikan Tuna:

Tuna dalam Air (Kalengan)
Tuna Sirip Kuning (Ikan)
Ikan Tuna Panggang
Tuna dalam Minyak (Kalengan)
Tuna Sirip Biru (Ikan)
Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)
  Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

SaladStop! Lean Toast Tuna Avocado
Mini Calore Green Goddess Tuna Salad Bowl
Oh My Salad Spicy Tuna Salad
SuperIndo Tuna Flakes In Chili Sauce
Pronas Tuna Chunk In Brine
Asahi Tuna in Brine


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.