Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 cucharadas (30 g)
Energi
364 kj
87 kkal
Lemak
1,40g
Lemak Jenuh
1,460g
Lemak Trans
0,090g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,030g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,330g
Kolesterol
8mg
Protein
2,60g
Karbohidrat
16,10g
Gula
12,10g
Sodium
39mg
Kalium
0mg
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 27 Jul 22 05.09 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (74%)
Lemak (14%)
Protein (12%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
87
|
|
Lemak
1,4g
|
|
Karb
16,1g
|
|
Prot
2,6g
|
Terdapat 87 kalori dalam 2 cucharadas (30 g).
|
Rincian Kalori: 14% lemak, 74% karb, 12% prot. |
Jenis lain dari Susu:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.