Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100г (100 g)
Energi
925 kj
221 kkal
Lemak
15,90g
Protein
9,90g
Karbohidrat
10,90g
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 05 Nov 20 11.44 AM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (20%)
Lemak (63%)
Protein (17%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
221
|
|
Lemak
15,9g
|
|
Karb
10,9g
|
|
Prot
9,9g
|
Terdapat 221 kalori dalam 100г (100 g).
|
Rincian Kalori: 63% lemak, 19% karb, 17% prot. |
Jenis lain dari Ikan Haring:
Jenis lain dari Selada:
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.