| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
467 kj
112 kkal
Lemak
5,39g
Lemak Jenuh
1,68g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,737g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,083g
Kolesterol
221mg
Protein
13,33g
Karbohidrat
1,55g
Serat
0,4g
Gula
0,74g
Sodium
332mg
Kalium
148mg
Terakhir Diperbarui: 22 Des 11 12.13 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (6%)
Lemak (45%)
Protein (49%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
112
|
|
Lemak
5,39g
|
|
Karb
1,55g
|
|
Prot
13,33g
|
|
Terdapat 112kalori dalam 1 porsi Ham and Cheese Frittata.
|
| Rincian Kalori: 45% lemak, 6% karb, 49% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
