| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
1165 kj
278 kkal
Lemak
15,8g
Lemak Jenuh
9,789g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,614g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,536g
Kolesterol
30mg
Protein
3,4g
Karbohidrat
32,4g
Serat
5,8g
Gula
6,37g
Sodium
211mg
Kalium
541mg
Terakhir Diperbarui: 22 Mei 11 08.12 PM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (50%)
Protein (5%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
278
|
|
Lemak
15,8g
|
|
Karb
32,4g
|
|
Prot
3,4g
|
|
Terdapat 278kalori dalam 1 porsi Mashed Sweet Potatoes.
|
| Rincian Kalori: 50% lemak, 45% karb, 5% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
