| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 cucharadas soperas (30 g)
Energi
477 kj
114 kkal
Lemak
2,10g
Lemak Jenuh
0,400g
Lemak Trans
0,000g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,800g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,700g
Kolesterol
0mg
Protein
4,10g
Karbohidrat
20,00g
Serat
3,8g
Gula
0,00g
Sodium
4mg
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 14 Des 17 04.01 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (70%)
Lemak (16%)
Protein (14%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
114
|
|
Lemak
2,1g
|
|
Karb
20g
|
|
Prot
4,1g
|
|
Terdapat 114 kalori dalam 3 cucharadas soperas (30 g).
|
| Rincian Kalori: 16% lemak, 69% karb, 14% prot. |
Produk lain dari Nutrisa:
Jenis lain dari Oat:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
