| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
581 kj
139 kkal
Lemak
9,42g
Lemak Jenuh
3,32g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,93g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,725g
Kolesterol
15mg
Protein
4,79g
Karbohidrat
11,47g
Serat
3,9g
Gula
5,44g
Sodium
294mg
Kalium
520mg
Terakhir Diperbarui: 20 Nov 06 06.35 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (57%)
Protein (13%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
139
|
|
Lemak
9,42g
|
|
Karb
11,47g
|
|
Prot
4,79g
|
|
Terdapat 139kalori dalam 1 porsi Greek Salad.
|
| Rincian Kalori: 57% lemak, 31% karb, 13% prot. |
Makanan terkait:
|
Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju
|
|
Salad Buah
|
|
Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel
|
|
Sushi Tei Green Salad
|
|
Salad Dressing Minyak dan Cuka (Resep Rumah)
|
|
Salad Telur
|
|
Tuna Salad Sandwich
|
|
Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan)
|
|
Salad Kentang
|
|
Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus
|
|
Salad Sayuran Hijau Campur
|
|
Easy Peasy Greek Affair Chicken Salad
|
|
Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng)
|
|
Salad Ikan Tuna
|
|
Salad Taco
|
|
Salad Kentang Gaya Jerman
|
|
Salad Tuna dengan Keju
|
|
Salad Yunani
|
|
Salad Ayam atau Kalkun
|
|
Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang
|
| |
Lihat Lainnya |
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
