Daftar  |  Masuk
Jiga
Bergabung September 2006
Pos
5
Mengikuti
3
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg

Berat badan saat ini
84 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
80 kg
Sisa: 4 kg

Sejarah Berat Badan Jiga


Mengikuti

ronny
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
charlie
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down
wai
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
   

Buku Masakan Jiga

Kalori: 154kkal | Lemak: 3,00g | Karb: 18,60g | Prot: 15,26g
Meatball Soup
This soup beefs up the health by using chicken with lean beef to lower the fat.
Kalori: 139kkal | Lemak: 9,42g | Karb: 11,47g | Prot: 4,79g
Greek Salad
Simple and tasty Greek salad, great with lamb.
Lihat Buku Masakan Lengkap


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.