| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
778 kj
186 kkal
Lemak
2,7g
Lemak Jenuh
1,216g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,022g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,007g
Kolesterol
48mg
Protein
19,28g
Karbohidrat
20,95g
Serat
2,5g
Gula
3,58g
Sodium
697mg
Kalium
347mg
Terakhir Diperbarui: 08 Apr 11 01.14 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (13%)
Protein (42%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
186
|
|
Lemak
2,7g
|
|
Karb
20,95g
|
|
Prot
19,28g
|
|
Terdapat 186kalori dalam 1 porsi Tuna Vegetable Salad with Cheesy Dressing.
|
| Rincian Kalori: 13% lemak, 45% karb, 42% prot. |
Makanan terkait:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
