| Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 egg (50 g)
Energi
293 kj
70 kkal
Lemak
5,00g
Lemak Jenuh
1,500g
Lemak Trans
0,000g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,000g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,000g
Kolesterol
185mg
Protein
6,00g
Karbohidrat
0,00g
Serat
0,0g
Gula
0,00g
Sodium
70mg
Tambahan Deskripsi/Catatan:
Nutrient Content of a Large Egg
Nutrient (unit) Whole Egg Egg White Egg Yolk
Calories (kcal) 70 17 55
Protein (g) 6.29 3.60 2.70
Carbohydrate (g) 0.39 0.21 0.61
Total fat (g) 4.97 0.06 4.51
Polyunsaturated (g) 0.682 0 0.715
Monounsaturated (g) 1.905 0 1.995
Saturated fat (g) 1.55 0 1.624
Cholesterol (mg) 212 0 210
Source: USDA National Nutrient Database for Standard Reference
Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.
Terakhir Diperbarui: 20 Sep 14 07.07 AM
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (0%)
Lemak (65%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
 Foto
|
|
Ringkasan Gizi:
|
Kal
70
|
|
Lemak
5g
|
|
Karb
0g
|
|
Prot
6g
|
|
Terdapat 70 kalori dalam 1 egg (50 g).
|
| Rincian Kalori: 65% lemak, 0% karb, 35% prot. |
Produk lain dari America's Choice:
|
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
