Database makanan dan penghitung kalori

Dennree

Rahmspinat

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 g

Energi

188 kj

45 kkal

Lemak

2,60g

Lemak Jenuh

0,900g

Protein

2,00g

Karbohidrat

2,50g

Gula

1,70g

Sodium

930mg

Edit Makanan ini

Apakah informasi ini tidak akurat atau tidak lengkap? Klik disini untuk mengedit.

Terakhir Diperbarui: 17 Jul 23 08.25 AM

Sumber: FatSecret Platform API

dari AKG*

(45 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (24%)

Lemak (57%)

Protein (19%)

*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Apa rekomendasi untuk Angka Kecukupan Gizi saya?

Foto

+
Tambahkan foto

Ringkasan Gizi:

Kal

Lemak

2,6g

Karb

2,5g

Prot

Terdapat 45 kalori dalam 100 g.

Rincian Kalori: 57% lemak, 24% karb, 19% prot.

Jenis lain dari Bayam:

Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
	Lihat Informasi Gizi Bayam

Cari Makanan

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:

Makanan:

Deskripsi:

Jumlah:

Simpan Batal

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

	Javara Spinach Noodle
	Indofood Sun Bubur Ayam Kampung & Bayam
	Yellowfit Creamy Spinach Meatloaf With Lyonnaise Potato
	Rejuve Tropic Green
	Yellowfit Creamy Pasta Pesto With Spinach
	Yellowfit Dory Sambal Embe with Nasi Goreng Bali + Tempe Betutu

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.