Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1120 kj
268 kkal
Lemak
16,14g
Lemak Jenuh
6,901g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,049g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,429g
Kolesterol
258mg
Protein
26,24g
Karbohidrat
3,76g
Serat
1,6g
Gula
1,11g
Sodium
368mg
Kalium
404mg
Terakhir Diperbarui: 03 Mar 19 01.26 AM
13%
dari AKG*
(268 kal)
13% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (5%)
 
Lemak (55%)
 
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
268
Lemak
16,14g
Karb
3,76g
Prot
26,25g
Terdapat 268kalori dalam 1 porsi Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи.
Rincian Kalori: 55% lemak, 6% karb, 40% prot.

Makanan terkait:

Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
1% Lemak Susu
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
2% Lemak Susu
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.