Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
per porsi
Energi
1222 kj
292 kkal
Lemak
6,5g
Lemak Jenuh
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
32,83g
Karbohidrat
26,64g
Serat
0,7g
Gula
0,16g
Sodium
37mg
Kalium
36mg
Terakhir Diperbarui: 23 Agu 16 11.05 PM
15%
dari AKG*
(292 kal)
15% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (36%)
 
Lemak (20%)
 
Protein (44%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Ringkasan Gizi:

Kal
292
Lemak
6,5g
Karb
26,64g
Prot
32,83g
Terdapat 292kalori dalam 1 porsi Сырники с Протеином.
Rincian Kalori: 20% lemak, 36% karb, 44% prot.

Makanan terkait:

Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi T-Bone Steak (Diiris Hingga 0.5 cm Lemak)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Keju Cottage (Rendah Lemak 1% Lemak Susu)
Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak)
Roti Jagung (dengan Susu Rendah Lemak (2%) )
Roti Panggang Perancis (dengan Susu Rendah Lemak 2%)
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Keju Cottage (Rendah Lemak , 1% Lemak Susu, tanpa Sodium)
Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Daging Banteng Top Sirloin (Daging Saja, Diiris Hingga 0 cm Lemak)
1% Lemak Susu
Susu (1% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A dan Protein)
Rendah Lemak (1-2% Lemak) Keju Cottage
Keju Cottage (Rendah Lemak 2% Lemak Susu)
Yoghurt Buah (Rendah Lemak, 9 gr Protein per 240 gr)
2% Lemak Susu
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 porsi
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.