Database makanan dan penghitung kalori |
|
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi
Energi
475 kj
114 kkal
Lemak
1,47g
Lemak Jenuh
0,273g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,128g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,336g
Kolesterol
37mg
Protein
18,43g
Karbohidrat
6,55g
Serat
2,1g
Gula
0,25g
Sodium
34mg
Kalium
36mg
Terakhir Diperbarui: 02 Agu 16 11.10 PM
Rincian Kalori:
Karbohidrat (23%)
Lemak (12%)
Protein (65%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|
|
Ringkasan Gizi:
Kal
114
|
|
Lemak
1,47g
|
|
Karb
6,55g
|
|
Prot
18,43g
|
Terdapat 114kalori dalam 1 porsi Запеканка.
|
Rincian Kalori: 12% lemak, 23% karb, 65% prot. |
|
|
Cari Makanan
|
|
|
|
Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.