Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
iken77
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet iken77 - September 2024
Profil iken77
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1977 Kal
(
Lemak:
69,03g,
Protein:
111,98g,
Karb:
221,00g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1977 Kal
(
Lemak:
69,03g,
Protein:
111,98g,
Karb:
221,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1977*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
124%
dari AKG*
(1977 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (32%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (05 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda