Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lizel De Beer
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Lizel De Beer - September 2024
Profil Lizel De Beer
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1161 Kal
(
Lemak:
47,44g,
Protein:
50,90g,
Karb:
138,97g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16250 Kal
(
Lemak:
664,20g,
Protein:
712,58g,
Karb:
1945,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1041*
-
2
1230*
-
3
1088*
-
4
642*
-
5
1587*
-
6
1150*
-
7
946*
-
8
1350*
-
9
-
-
10
1304*
-
11
1247*
-
12
1282*
-
13
904*
-
14
-
-
15
1051*
-
16
1428*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
68%
dari AKG*
(1161 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (36%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (28 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda