Lizel De Beer - Anggota

Lizel De Beer

Bergabung Februari 2013

Pos

611

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

73 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg

Berat badan saat ini

71,6 kg
Capaian: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

62 kg

Sisa: 9,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Lizel De Beer

	Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated)
	Cinnamon & Sugar Pancakes
	Lari - 10 km/jam
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)