Daftar  |  Masuk

Kalender Diet GUTIERREZ97 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2009
Februari 2009
Min 15: 1378 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,85g
 
47,82g
 
179,52g
3095*  1717
Sab 14: 1923 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,08g
 
90,24g
 
221,95g
3118*  1195
Jum 13: 310 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,81g
 
6,34g
 
65,91g
3079*  2769
Kam 12: 1818 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,38g
 
97,71g
 
242,96g
3486*  1668
Rab 11: 1052 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,99g
 
63,86g
 
152,95g
3218*  2166
Sel 10: 1359 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,90g
 
78,75g
 
193,38g
- -
Sen 9: 1492 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,82g
 
88,13g
 
196,85g
3162*  1670
Min 8: - - 3494* -
Kam 5: 437 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,94g
 
34,67g
 
36,48g
3084*  2647
Rab 4: 1708 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,38g
 
105,37g
 
210,38g
3091*  1383
Sel 3: 1519 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,25g
 
76,08g
 
206,63g
3807*  2288
Sen 2: 2543 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,93g
 
101,24g
 
292,56g
- -
Min 1: 1891 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,69g
 
69,93g
 
239,98g
3093*  1202
Januari 2009
Sab 31: 1335 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,07g
 
75,01g
 
154,09g
3102*  1767
Jum 30: 1430 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,40g
 
69,00g
 
213,00g
3143*  1713
Kam 29: 1645 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,17g
 
55,60g
 
270,79g
3470*  1825
Rab 28: 1863 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,18g
 
75,23g
 
227,41g
3403*  1540
Sel 27: 1462 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,73g
 
78,80g
 
209,76g
3198*  1736
Sen 26: 1598 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,26g
 
89,01g
 
250,36g
3297*  1699
Min 25: 1487 * -
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,99g
 
81,93g
 
234,19g
3297*  1810
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.