Daftar  |  Masuk

Kalender Diet DiCerchio - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2020
Sen 30: 314 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,80g
 
7,95g
 
49,80g
- -
Min 29: 1666 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,49g
 
42,45g
 
179,15g
- -
Sab 28: 1145 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,74g
 
51,75g
 
110,26g
- -
Jum 27: 1885 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,30g
 
102,46g
 
139,36g
1774*  111
Kam 26: 1517 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,94g
 
79,23g
 
116,60g
- -
Rab 25: 1677 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,13g
 
75,66g
 
153,48g
- -
Sel 24: 1752 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,05g
 
51,52g
 
202,99g
- -
Sen 23: 1760 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,60g
 
67,66g
 
215,93g
2245*  485
Min 22: 1196 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,00g
 
35,97g
 
116,67g
- -
Sab 21: 2207 * 151%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,40g
 
83,44g
 
236,69g
- -
Jum 20: 1644 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,54g
 
58,84g
 
173,76g
2130*  486
Kam 19: 1635 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,64g
 
46,58g
 
201,88g
- -
Rab 18: 2231 * 152%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,30g
 
60,19g
 
324,55g
- -
Sel 17: 1778 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
100,24g
 
67,29g
 
172,07g
- -
Sen 16: 1839 * 126%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,59g
 
67,70g
 
236,02g
2130*  291
Min 15: 1265 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,14g
 
18,47g
 
117,77g
- -
Sab 14: 2610 * 178%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
130,41g
 
52,41g
 
293,68g
- -
Jum 13: 1651 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,56g
 
39,06g
 
199,53g
1684*  33
Kam 12: 1965 * 134%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,76g
 
45,84g
 
239,47g
- -
Rab 11: 1649 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,70g
 
72,80g
 
199,87g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.