Daftar  |  Masuk

Kalender Diet 30x30 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Mei 2014
Sel 13: 1692 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,42g
 
111,53g
 
113,28g
- -
Sen 12: 1897 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,41g
 
93,64g
 
196,03g
1668*  229
Agustus 2013
Kam 1: 759 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,76g
 
46,29g
 
101,57g
- -
Juli 2013
Sen 22: 559 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,76g
 
47,29g
 
53,57g
- -
Sel 16: 1081 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,80g
 
51,91g
 
117,56g
- -
Mei 2013
Kam 30: 1162 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,88g
 
56,94g
 
90,78g
- -
Rab 15: 1320 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,55g
 
66,23g
 
97,28g
- -
Sel 14: 856 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,85g
 
53,23g
 
47,16g
- -
Sen 13: 1051 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,93g
 
70,47g
 
78,16g
- -
Maret 2013
Sen 18: 1346 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,52g
 
58,60g
 
115,00g
- -
Min 17: 700 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,90g
 
36,26g
 
46,04g
- -
Sab 16: 646 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,93g
 
42,97g
 
29,66g
- -
Jum 15: 1369 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,80g
 
78,48g
 
105,06g
- -
Kam 14: 1944 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
113,59g
 
98,91g
 
130,13g
- -
Rab 13: 635 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,50g
 
29,50g
 
58,00g
- -
Februari 2013
Min 24: - - 2144* -
Rab 20: - - 2322* -
Sab 16: - - 2223* -
Kam 14: - - 1842* -
Rab 13: - - 2100* -
Sel 12: - - 1937* -
Min 10: - - 2265* -
Sab 9: - - 2076* -
Jum 8: - - 1818* -
Kam 7: - - 1802* -
Rab 6: - - 2210* -
Sel 5: - - 1992* -
Sen 4: - - 2200* -
Min 3: - - 2280* -
Sab 2: - - 2321* -
Jum 1: - - 2091* -
Januari 2013
Kam 31: - - 1691* -
Rab 30: - - 2068* -
Sel 29: - - 2010* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.