Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Tsapalov - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2023
Sab 3: 1469 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,38g
 
56,96g
 
172,40g
- -
Jum 2: 1502 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,53g
 
58,69g
 
170,78g
- -
Kam 1: 1180 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,37g
 
59,67g
 
76,98g
- -
Mei 2023
Rab 31: 1262 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,71g
 
86,99g
 
106,83g
- -
Sel 30: 1079 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,25g
 
74,68g
 
70,47g
- -
Sen 29: 1401 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,11g
 
52,46g
 
174,42g
- -
Min 28: 1569 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,77g
 
68,85g
 
134,99g
- -
Sab 27: 1002 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,96g
 
34,65g
 
93,43g
- -
Jum 26: 1039 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,30g
 
38,55g
 
97,47g
- -
Rab 24: 1560 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,36g
 
63,10g
 
171,87g
- -
Sel 23: 1442 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,39g
 
70,67g
 
133,10g
- -
Maret 2023
Min 5: - - 25* -
Sab 4: - - 130* -
Jum 3: - - 76* -
Kam 2: - - 92* -
Rab 1: - - 93* -
Februari 2023
Sel 28: - - 148* -
Sen 27: - - 75* -
Min 26: - - 177* -
Sab 25: - - 139* -
Jum 24: - - 99* -
Kam 23: - - 51* -
Rab 22: - - 117* -
Sel 21: - - 165* -
Sen 20: - - 73* -
Min 19: - - 121* -
Sab 18: - - 109* -
Jum 17: - - 52* -
Kam 16: - - 151* -
Rab 15: - - 115* -
Sel 14: - - 79* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.