Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
soniagreat
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet soniagreat - September 2024
Profil soniagreat
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1878 Kal
(
Lemak:
70,74g,
Protein:
79,20g,
Karb:
246,20g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7512 Kal
(
Lemak:
282,94g,
Protein:
316,78g,
Karb:
984,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
2191*
-
5
2210*
-
6
1493*
-
7
1618*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
108%
dari AKG*
(1878 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (33%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1740 kalori (04 Jan 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda